Сливата се препоръчва на хора, които страдат от лениви черва. С най-голяма популярност се ползват сушените сливи, чиято целулоза и захарни съединения усилват перисталтиката на червата. Разхлабващо действат 10-12 сушени сливи, приемани три пъти на ден преди ядене. Сливите спомагат за отделяне на холестерина от организма и се препоръчват при атеросклероза и при заболявания на жлъчния мехур. Полезни са и при хипертония и заболяване на бъбреците, тъй като калиевите соли спомагат за изваждането на готварската сол от организма. Сушените сливи са с висока енергийност, която надминава 4 до 6 пъти енергийността на пресните плодове. Поради тази причина не се препоръчват при затлъстяване и при захарен диабет.

Пресните сливи са мъчно смилаеми и при по-голяма консумация може да се стигне до подуване на корема.